Raste li nam doista rog na lubanji zbog pametnih telefona?Piše: Stjepan Dren Mlinarec, bacc.pyhsioth.
Sve je počelo prije nekoliko godina, kada je opaženo i izmjereno da zbog gledanja u pametne telefone dolazi do naprezanja mišića vratne kralježnice, te drugih kompenzacijskih promjena. Iako promjene nisu isključivo u vratnoj kralježnici, ovdje su najočiglednije i novi sindrom nazvan je popularno “the text neck”. Zapravo, izraz u znanstvenim papirima glasio je otprilike “sindrom prenaprezanja vratne muskulature induciran prekomjernom uporabom mobilnih telefona” što je predosadno za novine i čitatelje pa se netko iz medija dosjetio nazvati to “the text neck”. Kako su sve uočene promjene reverzibilne, nitko tada nije dizao previše prašine oko toga, no jedno pitanje ostalo je visiti u zraku - “što ako naprezanje potraje godinama?”. Dugotrajna uporaba mobilnih telefona uzrokuje promjene na koštanim strukturamaI evo nas "godinama kasnije" imamo odgovor na "što ako". Više važnijih novina upravo je prenijelo rezultate znanstvenog istraživanja koje je pokazalo da na uzorku od 218 RTG snimki glave, njih 41% ima koštanu izraslinu na bazi lubanje, veličine 1-3 cm. Sami istraživači su ustvrdili da je koštana izraslina povezana s dugotrajnim položajem glave naprijed, odnosno korištenjem pametnih telefona. Nazvali su izraslinu povećana okcipitalna izbočina (“enlarged external occipital protuberance,” ili EEOP), a novine su naravno morale izaći s bombastičnim nazivom - “the skull horn” (rog na lubanji).
Ukoliko vam je promaknulo, ovdje su poveznice: Istraživanje: The prevalence of enlarged external occipital protuberance in young adults Novinski članci: BBC, The Washington Post i The New York Times. 
Nekoliko važnijih novina prenijelo je rezultate znanstvenog istraživanja koje je pokazalo da na uzorku od 218 RTG snimki glave, njih 41% ima koštanu izraslinu na bazi lubanje. Veličina izrasline varira od 10 do 30 milimetara. Ne znam za vas, ali ja se nisam mogao oduprijeti da napipam "rog". Ništa nisam našao.
Samo istraživanje nije svježe objavljeno, ali je iz nekog razloga aktalizirano baš sada. Istraživanje je vrijedno, budući da potencijalno odražava način na koji se naše tijelo prilagođava okolišu, u ovom slučaju tehnologiji. No, vjerojatno nije baš toliko zastrašujuće koliko sugeriraju novinski naslovi. Uostalom, studija nije obuhvatila pojedinačnu upotrebu telefona ispitanika, tako da nisu mogli donijeti nikakve konkretne zaključke o tome jesu li koštane izrasline doista uzrokovane uporabom mobilnih telefona, već je to hipoteza koju su istraživači napravili na temelju demografije. Koštane izrasline su prilagodba tijela dugotrajnom naprezanjuSame izrasline ovog tipa nisu ništa novo i neviđeno, osobno sam ih često sretao u praksi na drugom mjestu - najčešće na petnoj kosti. Stanje zovemo “petni trn” (lat. calcar calcanei), i mehanizam nastanka je isti. Tijelo se prilagodi dugotrajnom naprezanju tako da formira koštanu izraslinu (entezofit) na mjestu vezivanja tetive ili ligamenta za kost.
Koštane izrasline nisu uvijek štetne za zdravljeVratimo se na novootkrivene izrasline na bazi lubanje. Iako su stvarne, ne znači da uzrokuju ozbiljinije zdravstvene probleme. Čak ni sami autori studije ne pokazuju zabrinutost, već skreću pažnju da je potrebno umjerenije koristiti novu tehnologiju. Biti svjestan mogućih posljedica i raditi na prevenciji.
Treba li nešto njihovom zaključku dodati? Uključite se u naše grupne medicinske vježbe u Zagrebu i online medicinske vježbe gdje god se nalazili. |
|
|
|
Započnite rad na sebi i uključite se u naše programe vježbanja. Pogledajte raspored.
|
|
Rekreativa Medical
centar za unaprjeđenje zdravlja Zagreb IBAN: HR0523400091110814360 Zagreb: Bosutska 9 | Račićeva 5 E-mail: rekreativa.medical@gmail.com Tel: + 385 92 2095 770 |
Vaše mišljenje nam je bitno
Klikom na Facebook Reviews ili Google Reviews možete ocijeniti koliko ste zadovoljni našim radom.
Veliko hvala!
Veliko hvala!
Copyright © 2020 Rekreativa Medical