Silvija (Gubić) Turk, fizioterapeut
Znatiželja za istraživanjem pokreta pokreće me još od vrtićkih dana. Tamo je sve počelo ritmikom. Papučice i opravica uvijek su bili spremni, a ja sam s nestrpljenjem iščekivala svaki sat. Uslijedili su standardni plesovi, judo i košarka. Znatiželja me vukla na različite strane i s vremenom sam shvatila da mi je najvažnije neprestano biti u pokretu.
Upravo me to i privuklo studiju fizioterapije. Koncept korištenja pokreta u liječenju me oduševio i znala sam bez oklijevanja da želim biti fizoterapeut. Studij pokriva terapijski rad u brojnim područjima medicine za koja imam interes, a već tad sam otkrila da se želim profesionalno razvijati u području vježbanja za trudnice i vježbanja nakon poroda. Kroz kliničku praksu sam osjetila koliko je ljudski kontakt važan dio terapije i koliko smo mi kao terapeuti važni u procesu oporavka. Naše zanimanje za čovjeka i potraga za terapijom koja će mu pomoći često izlaze iz okvira fizioterapije. Ta dinamika i brojne edukacije novih tehnika rehabilitacije su ono što me ispunjava kao fizioterapeutkinju. Postoji krilatica “liječnik spašava život dok fizioterapeut čini taj život vrijednim življenja”. Svakodnevno ju imam na umu i svjesna sam koliko moj rad može promijeniti nečiji život na bolje. Grupne medicinske vježbe za kralježnicu počela sam voditi u nezavisnoj udruzi Roterra još tijekom traženja pripravničkog staža. Ovdje sam imala priliku raditi s različitim dobnim skupinama polaznika, na čemu sam iznimno zahvalna. Tada sam se uvjerila da su godine doista samo broj te da oni koji tako odluče mogu itekako zadržati zdravlje i kvalitetu života. Fascinirala me grupica žena u 70-im i 80-im godinama života. Njihova upornost i ustrajnost u vježbanju činila ih je nevjerojatno vitalnima unatoč godinama i mnogobrojnim dijagnozama. Ovdje sam shvatila koliko volim i želim voditi grupne medicinske vježbe.
Za sebe mogu reći da sam vrlo znatiželjna i svestrana osoba koja voli biti okružena ljudima. Osobito užim krugom prijatelja te obitelji. U slobodno vrijeme planinarim i kampiram. Obožavam putovati, a volim i aktivnosti koje podižu adrenalin pa koristim svaku priliku za pomicanje vlastitih granica. Oni koji me dobro poznaju često kažu da je nevjerojatno koliko aktivnosti uspijem ugurati u dan. Doista težim tome da kvalitetno provodim vrijeme i kada nisam fizički aktivna širim horizonte čitanjem. Zanimaju me psihologija, psihijatrija i neurologija. U poslu prakticiram individualni rad s pacijentom. U grupnom radu vodim isključivo male grupe kako bih dobro znala stanje i mogućnosti svojih polaznika. Svakome pojedinačno posvećujem pažnju. Nismo svi jednaki i nije bitno biti najbolji već se razvijati u skladu sa svojim mogućnostima. Svakome pomažem da pronađe vlastiti način kretanja i držanja bez boli. Bolesti stečene tijekom života nas neizbježno mijenjaju i svatko od nas treba osvijestiti vlastita ograničenja, ali i još važnije - svoje mogućnosti. I to je ono što radim, pomažem ljudima individualno ostvarivati mogućnosti i unaprjeđivati zdravlje. Kroz terapijski pokret, medicinske vježbe i edukaciju. Ponosna sam kad polaznici postaju sve manje pacijenti, a sve više samostalni.
Svoj program “Medicinske vježbe za zdravija leđa” temeljim na vježbama iz kliničke prakse. On neizostavno uključuje medicinske vježbe za vratnu kralježnicu i vježbe za donji dio leđa jer su to najčešći problemi mojih polaznika. Najdraže su mi McKenzie vježbe za lumbalni dio kralježnice, te srednji i gornji dio kralježnice. Osim što ciljano djeluju na područje koje osnažujemo i tretiramo, pokazale su veliku korist kod povratka funkcionalnosti svakoga od navedenih segmenata. U vježbama koristim malu loptu, elastične trake i male utege jer omogućuju postizanje različitih rezultata. Cilj vježbi je zadržati fokus na određenim dijelovima kralježnice ili nekog drugog segmenta tijela, i pritom maksimalno obratiti pažnju na pravilno izvođenje. Razvijam i vlastite programe vježbanja koji se temelje na mojim posljednjim edukacijama. To su vježbanje za trudnice (prenatal) i vježbanje nakon poroda (postnatal). Osobito me zanima vježbanje u ranoj trudnoći jer je mali broj terapeuta specijaliziran za rad s ovom kategorijom polaznica. Svaki period trudnoće ima svoje specifičnosti i radim na stjecanju velikog znanja za siguran rad. Korisne vještine koje ljudima mogu pomoći u rješavanju zdravstvenih problema rado dijelim kroz vježbe na HRT-u te video demonstracije medicinskih vježbi u člancima. |
Silvija Turk, bacc.physioth.
|
Obrazovanje:
2014. - 2018.: Zdravstveno Veleučilište u Zagrebu, studij Fizioterapije 2018. - danas: Stručna usavršavanja i radionice: Medical flossing, Raindrop tehnika, uvod u Shiatsu masažu, Tjelesna aktivnost i vježbanje u trudnoći (Prenatal), Tjelesna aktivnost i vježbanje nakon poroda (Postnatal), Coordinative Locomotor Training (CLT-X) |
Radno iskustvo:
2014. - 2015.: Toplice Lipik - specijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju, Ul. Marije Terezije 13, Lipik 2014. - 2015.: Daruvarske toplice - specijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju, Julijev park 1, Daruvar 2015. - 2016.: Opća županijska bolnica Pakrac, Bolnička ulica 74, Pakrac 2016. - 2017.: Opća županijska bolnica Požega, Osječka ulica 107, Požega 2019. - 2020.: Specijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju Stubičke toplice, Park Matije Gupca 1, Stubičke Toplice 2021. - danas: Dom za starije "Sveta Helena", Ul. bana Josipa Jelačića 30, Samobor |
|
Rekreativa Medical
centar za unaprjeđenje zdravlja Zagreb IBAN: HR0523400091110814360 Zagreb: Bosutska 9 | Račićeva 5 E-mail: [email protected] Tel: + 385 92 2095 770 |
Vaše mišljenje nam je bitno
Klikom na Facebook Reviews ili Google Reviews možete ocijeniti koliko ste zadovoljni našim radom.
Veliko hvala!
Veliko hvala!
Copyright © 2020 Rekreativa Medical