Rekreativa Medical
  • Naslovna
  • Vježbanje
  • Voditelji
  • Članarina
  • Događanja
  • O nama
  • E-kutak
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Vježbanje
  • Voditelji
  • Članarina
  • Događanja
  • O nama
  • E-kutak
  • Kontakt
Search

Fizioterapeut Stjepan Dren Mlinarec, voditelj Rekreative Medical, izražava dobrodošlicu.
Stjepan Dren Mlinarec, voditelj
❞ Dobrodošli u Rekreativu Medical, centar za unapređenje zdravlja. Naša misija je voditi vas kroz kontinuirani rad na sebi. Živimo u vremenu u kojem je ulaganje u vlastito zdravlje svakome dostižno i sretni smo što možemo dijeliti stečeno znanje sa svima koji žele krenuti u tom smjeru. 
Upoznajte nas

 

Otvorena predavanja i radionice

Informiranost je neizostavni dio brige za zdravlje. Proširite svoje horizonte uz gostujuće stručnjake iz područja zaštite zdravlja putem otvorenih predavanja i radionica. 
PROŠIRITE HORIZONTE

 

PROGRAMI VJEŽBANJA

Grupa žena i muškaraca različite dobi radi korektivne vježbe medicinske gimnastike u dvorani za vježbanje.
Pametna medicinska gimnastika
​Loše navike držanja i neučinkovitog kretanja uzrokuju bol i niz zdravstvenih problema. Inteligentno osmišljenim grupnim vježbama stvaramo nove navike kretanja i posture.
VJEŽBAJTE PAMETNO

Medicinske vježbe za kralježnicu
Kralježnica je vitalni nosivi stup našeg tijela o čijem zdravlju ovisi cjelokupna kvaliteta života. Zajedno vraćamo izgubljenu stabilnost, mobilnost i zdravu funkciju kralježnice.
UNAPRIJEDITE ZDRAVLJE KRALJEŽNICE
Starija i mlađa žena izvode medicinske vježbe za stabilnost kralježnice. I liječnik koji drži model kralježnice.

Grupa ljudi radi stabilizacijske vježbe za kralježnicu s fizioterapeutom. Fizioterapeut pomaže jednoj ženi oko DNS vježbi.
DNS vježbe
Postoje periodi u životu kada nas kralježnica na neugodan način podsjeti da joj je potrebna posebna pažnja. Stabilnost kralježnice postižemo specifičnim vježbama iz kliničke prakse - dinamičkom neuromuskularnom stabilizacijom.
STABILIZIRAJTE KRALJEŽNICU

Fleksibilnost kroz pokret
U djetinjstvu smo toliko fleksibilni da možemo staviti nožni palac u usta, a postepeno dođemo do toga da ne možemo sami vezati vezice na cipelama. Izgubljene sposobnosti vraćamo pametnim vježbama.
VRATITE FLEKSIBILNOST
Grupa ljudi radi vježbe istezanja za fleksibilnost cijelog tijela. I mlada žena koja sama radi vježbe istezanja.

Picture
RASPORED VJEŽBANJA
Pronađite svoj program i vježbajte s nama na dvije lokacije u Zagrebu: Trnje i Maksimir

 

Edukativni kutak

Znanje nije moć, primjena znanja je moć. Steknite ga i primjenjujte kroz naše edukativne tekstove, blog i video.​
ZAVIRITE I NAUČITE

 

Rekreativa Lifestyle

Simboli zdravog načina života, jabuka, vježbanje, srce i logo Rekreativa Medical.
Pridružite nam se u FB grupi​ "Rekreativa Lifestyle" - mjestu za teme vježbanja, kvalitetne prehrane i svega što je dio zdravog stila života. Dijelite zanimljivosti, motivaciju i ponešto humora :)
​Za razna tematska pitanja na raspolaganju vam stoji voditeljski tim Rekreative Medical te suradnici - nutricionisti, terapeuti, kineziolozi i drugi stručnjaci.
Rekreativa Medical logo.
Prijava na newsletter
Prijavom na newsletter pristajete na primanje obavijesti o našim aktivnostima. E-mail adresa koju ste unijeli bit će strogo korištena isključivo u navedene svrhe.
Rekreativa Medical
centar za unaprjeđenje zdravlja Zagreb
IBAN:  HR0523400091110814360
​

Zagreb: Bosutska 9 | Račićeva 5
E-mail: rekreativa.medical@gmail.com
​Tel: + 385 92 2095 770

Vaše mišljenje nam je bitno

Klikom na Facebook Reviews ili Google Reviews možete ocijeniti koliko ste zadovoljni našim radom.
​Veliko hvala!

Copyright © 2020 Rekreativa Medical

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Naslovna
  • Vježbanje
  • Voditelji
  • Članarina
  • Događanja
  • O nama
  • E-kutak
  • Kontakt